La mente y el sistema nervioso también se entrenan.
Si no… todo vuelve a lo mismo:
mente acelerada, cuerpo en tensión, sistema en alerta.
Elixir es un entrenamiento semanal para salir de ahí.
Para bajar las revoluciones
y volver a tu centro.
Un encuentro de 50 minutos para regularte,
reconectar con tu energía
y empezar a sostener una nueva forma de estar.
Incluye meditación, música y reflexión.
Un entrenamiento suave pero profundo
que, en el tiempo, transforma.
Este espacio es para vos si:
• sentís que tu mente no para
• vivís en exigencia o tensión constante
• te cuesta sostener lo que te hace bien
• necesitás un espacio que te ordene y te acompañe
No se trata solo de entender.
Se trata de entrenar.
Si sentís que esto es para vos,
podés escribirme y lo vemos juntas.
Elixir es un espacio semanal para regularte, bajar el ritmo y empezar a habitarte de una manera más presente y sostenida.
Podés probar un encuentro y sentir si es para vos.
Hay algo en vos que ya sabe.
Que necesitás parar, bajar el ritmo
y empezar a sostenerte de otra manera.
No sola.
Con otras mujeres.
Con práctica.
Con acompañamiento.
Con ternura y con dirección.